sundhed

Gratis fitness i hele landet: træn udendørs uden medlemskab

Af

Et medlemskab i et fitnesscenter løber hurtigt op, og mange melder sig ud igen, fordi det bliver for dyrt eller for besværligt at komme afsted. Men du behøver hverken abonnement, binding eller udstyr for at holde dig i form. Rundt om i landet står der gratis udendørs træningsanlæg og træningspavilloner,

Snorkemidler: Virker de – eller er det spild af penge?

Af

Snorken er udbredt: omkring halvdelen af alle voksne mænd og en tredjedel af kvinderne snorker jævnligt. Derfor er markedet fuldt af produkter, der lover at stoppe larmen – næsestrips, sprays, hagebånd, puder og tandskinner. Men hvad virker egentlig, og hvad er i praksis spildte penge? Her får du et neutralt,